天麻菊花兔肉汤 天麻菊花兔肉汤的做法 菜系及功能:高血压食谱 天麻菊花兔肉汤原料:兔肉200克,天麻15克,菊花30克,姜10克。 做法: 1)将兔肉洗净,切块,用开水焯透后捞出,沥水;将天麻、菊花分别洗净。 2)将以上用料一齐放人炖盅内,加入适量开水,盖好盅盖,用文火隔水炖3小时,取出后用精盐调好口味即可食用。 功效:清肝,熄风,止痛,散寒。适用于高血压者。对神经性头痛也有一定疗效。 兔肉的营养价值... 2024-11-23 0
木耳炒肉末 步骤 step 1 将木耳放水里泡发 步骤 step 2 热锅放油下蒜末 辣椒 姜丝炒一下 然后放入泡发好的木耳炒3分钟 步骤 step 3 再放入肉末炒一分钟 最后放盐 生抽 鸡精 葱末... 2024-10-21 0