天麻菊花兔肉汤的做法 菜系及功能:高血压食谱 天麻菊花兔肉汤原料:兔肉200克，天麻15克，菊花30克，姜10克。 做法: 1)将兔肉洗净，切块，用开水焯透后捞出，沥水；将天麻、菊花分别洗净。 2)将以上用料一齐放人炖盅内，加入适量开水，盖好盅盖，用文火隔水炖3小时，取出后用精盐调好口味即可食用。 功效:清肝，熄风，止痛，散寒。适用于高血压者。对神经性头痛也有一定疗效。 兔肉的营养价值...

步骤 step 1 将木耳放水里泡发 步骤 step 2 热锅放油下蒜末 辣椒 姜丝炒一下 然后放入泡发好的木耳炒3分钟 步骤 step 3 再放入肉末炒一分钟 最后放盐 生抽 鸡精 葱末...