步骤 step 1 准备好材料 步骤 step 2 牛肉切小块，加点盐油拌匀待用 步骤 step 3 白菜叶切碎，抓干水分 步骤 step 4 青、红椒切粒，洋葱切粒 步骤 step 5 热油锅，放入牛肉粒炒散炒熟 步骤 step 6 加入白菜、青红椒和洋葱碎炒干水分 步骤 step 7 加入米饭炒散后，把咖喱块弄碎加入继续翻炒 步骤 step 8 加盐调味...