简介 红薯，又称甘薯、番薯、山芋等，红薯中含有多种需要的营养物质，营养机制很高，还是是一种理想的减肥食品和抗癌食品。 黄心红薯半根、米饭1小碗、烤紫菜1小片、芝麻2匙、美极鲜调味汁1匙、寿司醋半匙 1、将红薯去皮上火蒸熟（约15－20分钟），待红薯晾凉后切成厚片 2、烤紫菜用剪刀煎成半厘米宽的细条 3、米饭用寿司醋拌匀，手上沾少量寿司醋将米饭捏成和红薯片直径差不多的圆饼状，待用 4、平底锅烧热...